Ailleurs sur le parcours
D'autres trous à jouer, d'autres rubriques à découvrir.
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1
Reprendre
Reprendre le golf à 60 ans passés : les trois premières sorties au practice
Un seau de balles, un fer 7 et beaucoup d'indulgence envers soi-même.
5min
2
Souplesse
Dix minutes d'échauffement avant le départ, montre en main
Épaules, hanches, poignets : la petite routine qu'on peut faire près du chariot.
5min
3
Articulations
Articulations du golfeur : garder du swing en forme coup de cœur
Genoux, dos, épaules : ce que la rotation demande vraiment, et les habitudes qui aident à durer.
5min